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Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
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Chirashi à Espanhola
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Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
462 kcal
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Linguiça Acebolada com Pimentões
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40g
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Fácil
Salada de Frutas Especial
181 kcal
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Fácil
Salada de Pimentão Marinado com Alho e Cominho
194 kcal
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Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
142g
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Fácil
Huevos Rotos
582 kcal
18g
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Médio
Lulas Recheadas à Portuguesa
544 kcal
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Difícil
Bánh Chưng
1928 kcal
78g
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Médio
Bucho Suíno Salteado com Capim-Santo e Pimenta
994 kcal
33g
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Fácil
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Médio
Bún hải sản: Sopa de Frutos do Mar
918 kcal
56g
70 min
Fácil
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Médio
Ravioli Tailandês ao Molho de Coco
389 kcal
20g
55 min
Médio
Pesarattu (Crepe Indiano de Feijão-Mungo)
471 kcal
20g
265 min
Fácil
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
16g
15 min
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Médio
Cocido Andaluz
1885 kcal
153g
200 min
Fácil
Camarão Coreano com Mel e Alho
281 kcal
26g
25 min
Médio
Bún Chả
1256 kcal
35g
60 min
Fácil
Gazpacho Tradicional
336 kcal
4g
25 min
Médio
Polvo à Tunisiana
461 kcal
35g
100 min
Fácil
Espetinhos de Frango com Limão e Tomilho
299 kcal
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Fácil
Salada Chinesa de Pomelo e Camarão
247 kcal
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Nutrição
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Características
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