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Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo
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Moqueca de Peixe e Camarão
607 kcal
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Vindaloo de Porco
721 kcal
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Frango Grelhado
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Tortilha Portuguesa
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Potée de Auvergne Tradicional
1280 kcal
72g
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Médio
Kohl und Pinkel
2265 kcal
104g
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Fácil
Ensopado de Lentilha com Bacon Defumado
508 kcal
32g
60 min
Fácil
Camarão ao Molho de Laranja
274 kcal
31g
25 min
Fácil
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
539 kcal
45g
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Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
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Médio
Sopa de Peixe Chinesa Picante
339 kcal
34g
35 min
Fácil
Linguiça e Feijão
1200 kcal
76g
55 min
Médio
Camarão ao Tamarindo
274 kcal
31g
25 min
Médio
Torta de Uva
662 kcal
9g
70 min
Médio
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Médio
Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
462 kcal
23g
40 min
Fácil
Tagine de Legumes Especiado
560 kcal
19g
65 min
Médio
Carne Assada Suculenta
1144 kcal
67g
170 min
Médio
Kushi Nabe de Frango e Camarão
524 kcal
47g
60 min
Fácil
Sopa de frutas frescas com hortelã
254 kcal
4g
25 min
Fácil
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Fácil
Kefta com Ovos
580 kcal
42g
50 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
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Difícil
Mole Poblano
1227 kcal
67g
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
congeláveis