
Bolinhos de Abobrinha Crocantes com Especiarias
Bolinhos com uma crosta dourada e um interior que derrete na boca, perfumados com cominho e coentro fresco. Ao abrir, o vapor revela uma textura macia, leve e irresistível.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 1 kgAbobrinha~50 cal/por porção(ralada)VeganGluten-free
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 2 pieceOvo~35 cal/por porçãoGluten-free
- 100 gFarinha de trigo~88 cal/por porçãoVegan
- 1 tspFermento em pó~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspCominho em pó~18 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspPimentão doce~17 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceCoentro(picado)VeganGluten-free
- 50 mlÓleo de girassol~113 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchFlor de salVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 1 tspHarissa~1 cal/por porção(a gosto)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Drenagem da abobrinha
Rale as abobrinhas no ralo grosso. Salpique sal e deixe escorrer por 10 minutos. Esprema com muita força usando as mãos para extrair o máximo de água possível; a polpa deve estar seca ao toque para garantir a crocância final.
10 minPreparo da base
Em uma tigela, bata os ovos com a cebola picadinha, o alho, a harissa e as especiarias. O perfume do cominho e da páprica deve tomar conta do ambiente. Misture o coentro fresco picado.
5 minDando o ponto
Adicione a abobrinha espremida à mistura. Polvilhe a farinha e o fermento. Misture com uma espátula até a farinha incorporar totalmente, formando uma massa espessa que envolva bem a colher.
5 minFritura
Aqueça o óleo em uma frigideira. Coloque pequenas porções da massa e achate levemente. Quando as bordas dourarem e ficarem firmes, vire. A crosta deve ficar uniformemente dourada e muito crocante.
10 min
Dicas do chef
- •O segredo de mestre é espremer a abobrinha dentro de um pano de prato limpo para remover cada gota de umidade.
- •Não lote a frigideira de uma vez; se a temperatura do óleo cair, os bolinhos vão cozinhar em vez de fritar e acabarão encharcados.
Armazenamento
Consuma imediatamente para aproveitar a crocância máxima. Se sobrarem, podem ser reaquecidos por 5 minutos no forno a 180°C.