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Bolinhos de Abobrinha Crocantes com Especiarias

Bolinhos de Abobrinha Crocantes com Especiarias

Bolinhos com uma crosta dourada e um interior que derrete na boca, perfumados com cominho e coentro fresco. Ao abrir, o vapor revela uma textura macia, leve e irresistível.

0
traditionalstreet-foodvegetarianspicy
20min
Preparo
15min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

341
Calorias
12g
Proteínas
32g
Carboidratos
17g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 1 kg
    Abobrinha
    ~50 cal/por porção
    (ralada)
  • 1 piece
    Cebola
    ~15 cal/por porção
    (picadinha)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picado)
  • 2 piece
    Ovo
    ~35 cal/por porção
  • 100 g
    Farinha de trigo
    ~88 cal/por porção
  • 1 tsp
    Fermento em pó
    ~1 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Cominho em pó
    ~18 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Pimentão doce
    ~17 cal/por porção
  • 1 piece
    Coentro
    (picado)
  • 50 ml
    Óleo de girassol
    ~113 cal/por porção
  • 1 pinch
    Flor de sal
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 1 tsp
    Harissa
    ~1 cal/por porção
    (a gosto)

Alergênicos

ovosglúten
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Instruções

0/4
  1. Drenagem da abobrinha

    Rale as abobrinhas no ralo grosso. Salpique sal e deixe escorrer por 10 minutos. Esprema com muita força usando as mãos para extrair o máximo de água possível; a polpa deve estar seca ao toque para garantir a crocância final.

    10 min
  2. Preparo da base

    Em uma tigela, bata os ovos com a cebola picadinha, o alho, a harissa e as especiarias. O perfume do cominho e da páprica deve tomar conta do ambiente. Misture o coentro fresco picado.

    5 min
  3. Dando o ponto

    Adicione a abobrinha espremida à mistura. Polvilhe a farinha e o fermento. Misture com uma espátula até a farinha incorporar totalmente, formando uma massa espessa que envolva bem a colher.

    5 min
  4. Fritura

    Aqueça o óleo em uma frigideira. Coloque pequenas porções da massa e achate levemente. Quando as bordas dourarem e ficarem firmes, vire. A crosta deve ficar uniformemente dourada e muito crocante.

    10 min

Dicas do chef

  • O segredo de mestre é espremer a abobrinha dentro de um pano de prato limpo para remover cada gota de umidade.
  • Não lote a frigideira de uma vez; se a temperatura do óleo cair, os bolinhos vão cozinhar em vez de fritar e acabarão encharcados.

Armazenamento

Consuma imediatamente para aproveitar a crocância máxima. Se sobrarem, podem ser reaquecidos por 5 minutos no forno a 180°C.

4.1
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