
Zenzai
Uma sopa quente e reconfortante de feijão azuki, com grãos macios e bolinhos de arroz com aquela textura elástica irresistível. O açúcar mascavo traz uma profundidade caramelizada que contrasta perfeitamente com a suavidade neutra do arroz.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 200 gFeijão vermelho~110 cal/por porção(seco)VeganGluten-free
- 600 mlÁgua mineral(para o cozimento)VeganGluten-free
- 150 gAçúcar mascavo~147 cal/por porção(cristalizado)VeganGluten-free
- 100 gFarinha de arroz~89 cal/por porção(para os bolinhos)VeganGluten-free
- 1 pinchFlor de sal(para realçar o dulçor)VeganGluten-free
- 200 gFeijão azuki~64 cal/por porção(deixado de molho, se necessário)VeganGluten-free
- 4 pieceMochi (Kirimochi)~180 cal/por porção(cortado em pedaços e grelhado)VeganGluten-free
Instruções
0/5Branquear os grãos
Coloque o feijão azuki e o feijão vermelho em uma panela com água fria. Deixe ferver por 5 minutos e escorra bem para eliminar qualquer amargor residual dos grãos.
10 minCozimento lento
Retorne os feijões à panela com a água mineral. Cozinhe em fogo baixo, com a panela tampada, até que os grãos estejam tão macios que desmanchem sem resistência ao serem pressionados.
60 minAdoçar e apurar
Adicione o açúcar mascavo e o sal marinho. Deixe reduzir sem tampa em fogo brando até que o caldo encorpe levemente e envolva os grãos com um brilho acetinado.
15 minShiratama e Mochi
Misture a farinha de arroz com água até formar bolinhos macios (shiratama) e cozinhe-os em água fervente até boiarem. Enquanto isso, grelhe os mochis no forno ou na frigideira até que estufem e fiquem levemente dourados e crocantes.
10 minMontagem final
Distribua a sopa em tigelas. Disponha o shiratama e um pedaço do mochi grelhado bem crocante no centro de cada prato. Sirva imediatamente enquanto está fumegante.
2 min
Dicas do chef
- •Jamais adicione sal ou açúcar antes dos feijões estarem completamente macios, caso contrário a casca ficará endurecida e não cozinhará corretamente.
- •Se preferir um caldo mais encorpado, amasse alguns grãos contra a lateral da panela para liberar o amido e dar mais textura ao líquido.
Armazenamento
A sopa conserva-se bem por até 3 dias na geladeira. Reaqueça suavemente no fogo baixo. O ideal é preparar os bolinhos de arroz (shiratama) apenas na hora de servir para manter a textura perfeita.