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Larb Moo

Larb Moo

Carne de porco moída levemente cozida, envolta no aroma marcante do molho de peixe e no frescor do limão. O arroz torrado moído traz uma crocância amendoada irresistível que contrasta perfeitamente com a maciez da carne.

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thai-cuisinehigh-proteintraditionalspicy
15min
Preparo
10min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

419
Calorias
25g
Proteínas
15g
Carboidratos
26g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Carne de porco moída
    ~329 cal/por porção
    (fresca)
  • 30 g
    Arroz glutinoso
    ~31 cal/por porção
    (para o khao khua)
  • 3 tbsp
    Molho de peixe
    ~4 cal/por porção
  • 3 tbsp
    Suco de limão
    ~1 cal/por porção
  • 1 tsp
    Açúcar de palmeira
    ~5 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Pimenta em pó
    ~16 cal/por porção
    (a gosto)
  • 3 piece
    Chalota
    ~14 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 2 piece
    Cebolinha
    ~4 cal/por porção
    (picada)
  • 15 piece
    Hortelã fresca
    ~7 cal/por porção
    (folhas inteiras)
  • 15 piece
    Coentro fresco
    ~3 cal/por porção
    (picado grosseiramente)
  • 50 ml
    Água mineral
  • 1 tbsp
    Geleia de pimenta tailandesa
    ~5 cal/por porção
    (triturada em flocos)

Alergênicos

peixe
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Instruções

0/4
  1. Tostando o arroz

    Em uma frigideira seca em fogo médio, coloque o arroz glutinoso. Mexa constantemente até que os grãos fiquem bem dourados e exalem um aroma amendoado de tostado. Em seguida, triture em um almofariz ou processador até obter um pó grosso.

    8 min
  2. Cozinhando a carne

    Coloque a água mineral em uma panela e adicione a carne de porco moída. Cozinhe em fogo médio, soltando a carne com uma espátula para não formar grumos. O porco deve ficar cozido e suculento, sem chegar a dourar ou criar crosta.

    5 min
  3. Temperando

    Fora do fogo, adicione o molho de peixe, o suco de limão, o açúcar de palma, a pimenta em pó e as pimentas secas em flocos. Misture bem para que a carne absorva todos os sabores; um pouco de caldo deve envolver o fundo da panela.

    2 min
  4. Montagem final

    Incorpore as chalotas fatiadas, a cebolinha, a hortelã e o coentro. Finalize com o pó de arroz torrado. Misture vigorosamente e sirva imediatamente para garantir que o arroz mantenha sua textura crocante.

    3 min

Dicas do chef

  • Nunca deixe a carne dourar; ela deve ser 'branqueada' na água para permanecer macia e absorver todo o tempero do molho.
  • O Khao Khua (arroz torrado) deve ser o último ingrediente a entrar no prato para não perder a crocância em contato com a umidade.

Armazenamento

Consuma imediatamente. O arroz torrado perde a textura e amolece rapidamente após o preparo.

4.4
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Larb Moo | FoodCraft