Receitas pescetarianas adaptadas para o tratamento com GLP-1

Com apetite menor, receitas com proteína e porções equilibradas podem ajudar a planejar refeições gostosas durante o tratamento com GLP-1. Experimente a Sopa de Peixe Chinesa Picante, com 34 g de proteína, ou o Camarão ao Molho de Laranja, com 412 g. São 412 receitas para você variar o cardápio.

Camarão Gelado Estilo Chinês

20 min · 213 calorias

Salada de Polvo à Grega

1 h 10 min · 457 calorias

Ensopado de Grão-de-Bico

1 h · 274 calorias

Dal Tadka

1 h · 414 calorias

Sardinhas Marinadas com Hortelã

26 min · 477 calorias

Camarão ao Curry Estilo Chinês

25 min · 470 calorias

Posta de Peixe-Espada Grelhada

25 min · 416 calorias

Yangnyeom Gejang (Caranguejo Marinado Picante)

45 min · 544 calorias

Ceviche de Robalo à Grega

20 min · 321 calorias

Sambar de Legumes

1 h 5 min · 370 calorias

Salmão selado com manteiga de limão

18 min · 464 calorias

Peixe no Vapor com Gengibre e Shoyu

27 min · 482 calorias

Mexilhões Recheados com Arroz de Especiarias

1 h 5 min · 444 calorias

Salmão Teriyaki

25 min · 357 calorias

Camarão ao Leite de Coco

25 min · 428 calorias

Peixe frito com masala

25 min · 408 calorias

Peixe no Papillote com Legumes de Primavera

35 min · 249 calorias

Frittata de Aspargos

30 min · 270 calorias

Atum à Grega

55 min · 498 calorias

Camarão com Abacaxi

25 min · 379 calorias

Peixe frito à moda de Chennai

30 min · 407 calorias

Fish Amritsari

30 min · 397 calorias

Tacos de Camarão na Jícama

25 min · 423 calorias

Lulas à Italiana

1 h · 372 calorias