Peixe à Provençal
45 min · 331 calorias
Receitas francesas pescetarianas adaptadas para o tratamento com GLP-1
36 receitas
A culinária francesa também tem opções pescetarianas para refeições saborosas e equilibradas. Experimente o Peixe à Provençal, com 30 g de proteína, ou o Salmão com lentilha verde, com 41 g por porção. São 35 receitas para você variar o cardápio com porções menores.
Salmão com lentilha verde
45 min · 469 calorias
Peixe empanado caseiro no forno com vagem
50 min · 511 calorias
Bolinho de Peixe Caseiro
45 min · 480 calorias
Rãs ao Alho e Salsa
25 min · 383 calorias
Haddock aos Cítricos
50 min · 352 calorias
Filé de Merluza à Meunière
18 min · 477 calorias
Linguado à Meunière Tradicional
20 min · 596 calorias
Sardinha na Brasa
21 min · 600 calorias
Vieiras Gratinadas ao Molho de Vinho Branco
35 min · 504 calorias
Camarão ao Alho e Manteiga
25 min · 276 calorias
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
30 min · 402 calorias
Robalo Assado com Ervas Aromáticas
40 min · 486 calorias
Salmão Unilateral com Pele Crocante
18 min · 400 calorias
Mexilhões à Marinheira
30 min · 514 calorias
Shakshuka de Pimentão e Ovos
45 min · 295 calorias
Salmão selado com manteiga de limão
18 min · 464 calorias
Peixe no Papillote com Legumes de Primavera
35 min · 249 calorias
Salmão no Papelote com Legumes
35 min · 396 calorias
Frittata de Legumes da Horta
35 min · 259 calorias
Tartare de Salmão na Ponta da Faca
20 min · 341 calorias
Sopa de Peixe Tradicional
1 h 30 min · 510 calorias
Salada de Frutos do Mar à Provençal
35 min · 378 calorias
Salada Niçoise
40 min · 510 calorias