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Peixe no Vapor com Gengibre e Shoyu

Peixe no Vapor com Gengibre e Shoyu

Lascais de peixe peroladas que se desmancham ao toque, despertadas pelo frescor picante do gengibre. O óleo fervente despejado ao final libera instantaneamente o perfume inebriante dos aromáticos.

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15min
Preparo
12min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

502
Calorias
50g
Proteínas
6g
Carboidratos
30g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 2 piece
    Robalo-europeu
    ~215 cal/por porção
    (inteiro, limpo (sem vísceras e escamas))
  • 4 tbsp
    Vinho de arroz
    ~21 cal/por porção
    (para a marinada)
  • 4 piece
    Alho
    ~4 cal/por porção
    (fatiado finamente)
  • 6 piece
    Cebolinha
    ~13 cal/por porção
    (fatiada na diagonal)
  • 6 tbsp
    Molho de soja
    ~12 cal/por porção
    (para regar)
  • 6 tbsp
    Óleo de amendoim
    ~202 cal/por porção
    (para o choque térmico)
  • 2 tsp
    Óleo de gergelim
    ~23 cal/por porção
    (para perfumar)
  • 2 pinch
    Sal marinho cinzento
    (para temperar)
  • 60 g
    Gengibre fresco
    ~12 cal/por porção
    (descascado e cortado em tirinhas finas (julienne))

Alergênicos

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Instruções

0/5
  1. Preparo do peixe

    Lave o robalo e seque-o muito bem com papel toalha. Faça três cortes transversais profundos de cada lado, chegando até a espinha, para garantir que o calor penetre uniformemente até o centro.

    5 min
  2. Tempero

    Esfregue o sal marinho e o vinho de arroz por dentro e por fora do peixe. Distribua o alho picado e parte do gengibre em tirinhas dentro das incisões feitas na carne.

    5 min
  3. Cozimento no vapor

    Acomode o peixe em uma vaporeira sobre uma cama de cebolinhas verdes. Tampe e cozinhe até que os olhos fiquem brancos e opacos e a carne comece a se soltar facilmente da espinha central.

    12 min
  4. Choque térmico

    Espalhe o restante da cebolinha e do gengibre sobre o peixe. Aqueça o óleo de amendoim até começar a fumegar levemente e despeje-o diretamente sobre as ervas: o chiado deve ser imediato e intenso.

    3 min
  5. Finalização

    Regue imediatamente com o molho shoyu e o óleo de gergelim. Sirva enquanto o molho ainda borbulha ao entrar em contato com o prato quente.

    1 min

Dicas do chef

  • Se a ponta de uma faca encontrar resistência ao chegar na espinha, deixe cozinhar por mais 2 minutos.
  • Jamais descarte o suco do peixe que se acumula no prato; ele concentra toda a essência e o sabor do mar.
  • O óleo deve estar realmente fumegando para 'selar' instantaneamente os temperos frescos na superfície.

Armazenamento

Consuma imediatamente. O peixe preparado no vapor perde sua textura delicada e amanteigada assim que esfria.

4.0
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Peixe no Vapor com Gengibre e Shoyu | FoodCraft