Receitas pescetarianas adaptadas para o tratamento com GLP-1

Com apetite menor, receitas com proteína e porções equilibradas podem ajudar a planejar refeições gostosas durante o tratamento com GLP-1. Experimente a Sopa de Peixe Chinesa Picante, com 34 g de proteína, ou o Camarão ao Molho de Laranja, com 412 g. São 412 receitas para você variar o cardápio.

Torradinhas de Atum Crocantes ao Estilo Chinês

30 min · 504 calorias

Lulas à Italiana

1 h · 372 calorias

Gratinado de Legumes ao Molho Cheddar

50 min · 505 calorias

Salada Americana de Frutos do Mar

20 min · 387 calorias

Favas ao Azeite e Limão

1 h · 397 calorias

Camarão Coreano com Mel e Alho

25 min · 270 calorias

Dal Palak

50 min · 366 calorias

Minestrone de legumes

1 h · 357 calorias

Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira

30 min · 321 calorias

Salmão no Papelote com Legumes

35 min · 396 calorias

Brik de Ovo

20 min · 387 calorias

Favas Frescas com Hortelã e Alho

20 min · 268 calorias

Camarão Agridoce

25 min · 361 calorias

Curry de Salmão com Leite de Coco

35 min · 545 calorias

Favas com Cominho

35 min · 309 calorias

Salada de Favas à Moda Marroquina

35 min · 306 calorias

Feijão refrito

1 h 35 min · 384 calorias

Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)

35 min · 370 calorias

Tartare de Salmão na Ponta da Faca

20 min · 341 calorias

Frittata de Legumes da Horta

35 min · 259 calorias

Chijimi de Frutos do Mar

35 min · 430 calorias

Quinoa com Legumes

35 min · 338 calorias

Sopa de Peixe Tradicional

1 h 30 min · 510 calorias

Salada de Frutos do Mar à Provençal

35 min · 378 calorias