
Brik de Ovo
Uma massa dourada e ultra-crocante que quebra ao morder, revelando uma gema líquida e um recheio de atum perfeitamente temperado. O óleo quente sela a massa instantaneamente, garantindo um exterior sequinho e um coração suculento.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 4 pieceOvo~70 cal/por porção(inteiro)Gluten-free
- 150 gAtum~58 cal/por porção(escorrido e em lascas)Gluten-free
- 150 gBatata~30 cal/por porção(cozida e amassada)VeganGluten-free
- 2 tbspSalsa lisa~3 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(picado finamente)VeganGluten-free
- 750 mlÓleo de girassol~1688 cal/por porção(para fritar)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 1 pieceLimão-siciliano~6 cal/por porção(em gomos)VeganGluten-free
- 4 pieceMassa brik~48 cal/por porção(manuseie com cuidado)Vegan
- 1 tbspAlcaparras~1 cal/por porção(escorridas)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo da base
Cozinhe a batata em água salgada até ficar macia. Em seguida, amasse-a com um garfo para obter um purê rústico. Pique finamente a cebola e a salsinha fresca.
15 minMistura do recheio
Em uma tigela, misture o atum em lascas, a batata amassada, a cebola, a salsinha e as alcaparras. Tempere com sal e pimenta-do-reino, mexendo até ficar homogêneo, mas ainda com textura.
5 minMontagem e dobra
Abra uma folha de massa brik sobre uma superfície plana. Coloque uma colherada generosa do recheio no centro, formando um pequeno ninho. Quebre o ovo cuidadosamente dentro desse espaço e dobre a massa ao meio, formando uma meia-lua.
10 minFritura
Deslize o brik com cuidado no óleo de girassol quente. Com uma colher, vá regando o topo da massa com o óleo. Assim que estiver dourado e estalando de crocante, retire e deixe escorrer em papel-toalha.
8 min
Dicas do chef
- •Use um prato raso como apoio para dar estabilidade à massa na hora de colocar o recheio e o ovo.
- •O óleo deve estar bem quente para que a massa doure rápido e não encharque de gordura.
- •O ponto alto da receita é a gema: não frite demais para garantir que ela continue líquida no centro.
Armazenamento
Consuma imediatamente. O brik perde sua crocância característica se não for servido logo após a fritura.