Receitas pescetarianas adaptadas para o tratamento com GLP-1

Com apetite menor, receitas com proteína e porções equilibradas podem ajudar a planejar refeições gostosas durante o tratamento com GLP-1. Experimente a Sopa de Peixe Chinesa Picante, com 34 g de proteína, ou o Camarão ao Molho de Laranja, com 412 g. São 412 receitas para você variar o cardápio.

Favas ao Alho e Limão

25 min · 272 calorias

Saag Paneer

50 min · 585 calorias

Salada de Polvo

1 h 30 min · 519 calorias

Salada Niçoise

40 min · 510 calorias

Curry de Lula com Leite de Coco

45 min · 491 calorias

Camarão ao Molho de Mostarda Chinesa

23 min · 237 calorias

Dhansak de Legumes

1 h 5 min · 321 calorias

Crab Cakes: O Clássico Bolinho de Siri

30 min · 508 calorias

Mexilhões à Moda Mediterrânea

30 min · 513 calorias

Ovos pochê na torrada integral

9 min · 353 calorias

Pudim de chia com framboesas

5 min · 310 calorias

Bolo salgado integral de abobrinha e queijo de cabra

1 h · 330 calorias

Daikon em conserva à moda japonesa

8 h · 250 calorias

Ratatouille com ovos

1 h 5 min · 482 calorias

Lohikeitto, sopa finlandesa de salmão

45 min · 496 calorias

Omelete de espinafre e feta

9 min · 407 calorias

Iogurte grego com nozes e mirtilos

3 min · 318 calorias

Rugbrød com ovo e tomate

13 min · 371 calorias

Knäckebröd com queijo e pepino

4 min · 292 calorias

Abacate e ovo no pão de centeio

11 min · 364 calorias

Boterham com ovo e tomate

11 min · 347 calorias

Salmão assado com legumes de raiz

50 min · 571 calorias

Brødskive com queijo e pimentão

4 min · 331 calorias

Smørbrød de salmão defumado e ovos mexidos

7 min · 381 calorias