Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira

Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
30 min
no total
4
pessoas
321
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 300 gLula (em anéis)
  • 200 gCamarão (limpos e descascados)
  • 400 gMexilhão (limpos)
  • 3 un.Alho (em lâminas finas)
  • 50 mlAzeite de oliva extra virgem
  • 100 mlVinho branco seco
  • 1 un.Limão-siciliano (espremido)
  • 100 gTomate-cereja (cortados ao meio)
  • 1 un.Salsa lisa (picada)
  • 1 un.Pimenta (sem sementes e picada)
  • 2 pitadaSal marinho cinzento
  • 1 pitadaPimenta-preta moída

Modo de preparo

Lulas macias e camarões perolados salteados no azeite de alho. O frescor do mar liberado pelos mariscos cria um molho brilhante e encorpado que envolve cada pedaço com perfeição.

  1. 1

    Limpe bem os mariscos. Corte as lulas em anéis uniformes de cerca de 1 cm. Seque bem os camarões com papel toalha para garantir que eles dourem perfeitamente em vez de cozinharem no próprio vapor.

  2. 2

    Em uma frigideira grande, aqueça o azeite. Doure as lâminas de alho e a pimenta com cuidado para não queimar. O azeite deve estar bem perfumado e brilhante.

  3. 3

    Adicione as lulas e os camarões à frigideira bem quente. Sele por cerca de 2 minutos até que fiquem opacos e com uma textura firme ao toque.

  4. 4

    Junte os mariscos e os tomates-cereja. Deglaceie o fundo da frigideira com o vinho branco e tampe imediatamente para que o vapor abra as conchas dos mariscos.

  5. 5

    Retire a tampa e deixe o líquido reduzir pela metade. Adicione o suco de limão e a salsinha fresca. Misture vigorosamente para que o azeite e os sucos do mar se emulsionem em um molho aveludado.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Cuidado para não cozinhar as lulas demais: assim que ficarem brancas e opacas, já estão no ponto. Se passarem do tempo, ficam borrachudas.
  • Prefira frigideiras de aço inox ou ferro fundido; elas retêm melhor o calor e garantem aquela selagem dourada que concentra o sabor.
Por quanto tempo este prato dura?

Consuma imediatamente. Frutos do mar reaquecidos perdem a textura delicada e o frescor.

4,1
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