
Chijimi de Frutos do Mar
Uma panqueca dourada, com bordas super crocantes e um centro macio e suculento. O sabor do mar se destaca com o camarão grelhado, enquanto a pimenta traz aquele toque picante que desperta o paladar.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 150 gFarinha de trigo~131 cal/por porção(peneirada)Vegan
- 50 gAmido de milho~46 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceOvo~18 cal/por porção(batido)Gluten-free
- 200 mlÁgua mineral(geladíssima)VeganGluten-free
- 6 pieceCebolinha~13 cal/por porção(em pedaços)VeganGluten-free
- 150 gCamarão~37 cal/por porção(limpos e cortados ao meio)Gluten-free
- 100 gLula~19 cal/por porção(em tiras finas)Gluten-free
- 1 piecePimentaopcional~2 cal/por porção(em rodelas)VeganGluten-free
- 3 tbspMolho de soja~6 cal/por porçãoVegan
- 1 tbspVinagre de arroz~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspÓleo de gergelim~11 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspAçúcar branco~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspGochugaru~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 4 tbspÓleo de girassol~135 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 100 gCebolinha coreana (Buchu)~8 cal/por porção(cortada em pedaços de 5 cm)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparo do recheio
Corte a cebolinha e o nirá (ciboulette coreana) em pedaços de 5 cm. Fatie a pimenta em rodelas finas. Corte a lula em tiras delicadas e os camarões ao meio, no sentido do comprimento. É fundamental que os ingredientes estejam bem secos para não deixar a massa pesada ou úmida demais.
15 minPreparando a massa
Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o amido de milho e uma pitada de sal. Adicione o ovo e a água mineral geladíssima. Misture até obter uma consistência de massa de panqueca espessa, mas cuidado para não bater demais e desenvolver o glúten — o segredo da leveza é mexer o mínimo possível.
5 minEnvolvendo os ingredientes
Mergulhe os vegetais (cebolinha, nirá e pimenta) e os frutos do mar na massa. Misture delicadamente para que cada pedaço fique bem envolvido. A massa deve servir apenas como uma "liga" para unir os ingredientes, sem escondê-los.
5 minHora de fritar
Aqueça o óleo de girassol em uma frigideira grande. Despeje a mistura e espalhe de forma uniforme. Quando as bordas dourarem e ficarem bem crocantes, vire a panqueca. Pressione levemente com uma espátula para garantir o contato perfeito com o fundo da frigideira e dourar por igual.
10 minMolho para acompanhar
Misture o molho de soja, o vinagre de arroz, o açúcar, o óleo de gergelim e o gochugaru. O equilíbrio deve ser salgado, levemente ácido e picante, perfeito para cortar a untuosidade da panqueca frita.
5 min
Dicas do chef
- •A água deve estar trincando de gelada para criar um choque térmico com o óleo quente; esse é o maior segredo para garantir aquela crocância irresistível.
- •Não se preocupe em deixar a massa perfeitamente lisa; pequenos gruminhos são bem-vindos e ajudam na textura final do prato.
Armazenamento
Consuma imediatamente para aproveitar o máximo da crocância. Se sobrar, você pode reaquecer em uma frigideira seca para devolver o toque crocante.