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Receitas paleo contra a osteoporose
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Fácil
Ovos Mimosa
489 kcal
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Umeboshi Caseiro
120 kcal
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Bacalhau ao Pil Pil
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Sopa Tom Yum de Camarão
198 kcal
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Bandeja de Legumes Assados com Páprica Defumada
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Favas com Presunto Serrano
403 kcal
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Boulfaf
512 kcal
50g
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Cordeiro Braseado à Grega
1082 kcal
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Pâté de Pato Tradicional
414 kcal
21g
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Cordeiro Assado
755 kcal
59g
110 min
Médio
Cocido Andaluz
1885 kcal
153g
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Fácil
Piperade Tradicional com Presunto de Bayonne
540 kcal
38g
65 min
Médio
Cheonggukjang
458 kcal
16g
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Fácil
Ceviche de Robalo à Grega
321 kcal
30g
20 min
Médio
Porchetta Tradicional
1409 kcal
24g
285 min
Fácil
Moqueca de Peixe e Camarão
607 kcal
49g
45 min
Médio
Bolinho de Bacalhau
1157 kcal
87g
60 min
Médio
Kavourmas
1986 kcal
49g
220 min
Fácil
Curry de Peixe
442 kcal
31g
35 min
Fácil
Peixe Grelhado à Moda Grega
836 kcal
110g
30 min
Fácil
Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
431 kcal
21g
40 min
Fácil
Salada de Batata Tradicional
488 kcal
18g
45 min
Médio
Frango Piri-Piri
855 kcal
69g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis