Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Receitas espanholas paleo contra a osteoporose
51 receitas
Médio
Robalo na Crosta de Sal à Espanhola
151 kcal
27g
55 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Ragú de Porco (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
70 min
Fácil
Peito de Peru Assado à Espanhola
476 kcal
51g
60 min
Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Médio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Grão-de-Bico Estofado com Chouriço
686 kcal
35g
50 min
Fácil
Pincho de Cordeiro
767 kcal
46g
45 min
Médio
Cocido Andaluz
1885 kcal
153g
200 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Guisado de Lentilha Tradicional
774 kcal
41g
70 min
Fácil
Mero ao Forno à Espanhola
706 kcal
62g
65 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Favas com Presunto Serrano
403 kcal
27g
35 min
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Médio
Dourada na Crosta de Sal
1070 kcal
66g
50 min
Fácil
Ensaladilla Rusa Tradicional
665 kcal
23g
45 min
Médio
Cordeiro Assado (Cordero Asado)
1171 kcal
83g
130 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min