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Sopa de Grão-de-Bico Espanhola

Sopa de Grão-de-Bico Espanhola

Um caldo encorpado e aveludado, tingido pelo vermelho vibrante do chouriço. O grão-de-bico fica macio, quase cremoso, envolto no perfume defumado da páprica.

0
comfort-foodtraditionalspanishspicy
15min
Preparo
45min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

735
Calorias
40g
Proteínas
65g
Carboidratos
32g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Grão-de-bico
    ~438 cal/por porção
    (cozido e escorrido)
  • 100 g
    Chouriço
    ~106 cal/por porção
    (fatiado)
  • 100 g
    Barriga de porco curada
    ~76 cal/por porção
    (em cubos pequenos)
  • 1 piece
    Cebola
    ~15 cal/por porção
    (picada finamente)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picado)
  • 1 tsp
    Páprica defumada
    ~6 cal/por porção
  • 2 piece
    Louro
    ~1 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~67 cal/por porção
  • 1 L
    Água mineral
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 L
    Caldo de aves
    ~25 cal/por porção
    (quente)
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Instruções

0/5
  1. Base aromática

    Em uma panela, aqueça o azeite de oliva. Refogue a cebola picada e o alho até que fiquem translúcidos e macios, sem deixar dourar.

    5 min
  2. Sele as carnes

    Adicione o chouriço fatiado e a panceta em cubos. Deixe a gordura derreter e tingir o fundo da panela com um tom vermelho-alaranjado intenso.

    8 min
  3. Tempere e deglaceie

    Polvilhe a páprica defumada. Mexa por 30 segundos para liberar os aromas, cuidando para não queimar a especiaria. Despeje a água (ou caldo) e adicione o louro.

    2 min
  4. Cozimento lento

    Incorpore o grão-de-bico. Deixe levantar fervura e então abaixe o fogo. Cozinhe em fogo brando até que o grão-de-bico esteja bem macio e o caldo, perfumado.

    25 min
  5. Engrosse o caldo

    Retire uma concha do grão-de-bico, amasse com um garfo e devolva à panela. O caldo deve ficar espesso o suficiente para envolver as costas da colher.

    5 min

Dicas do chef

  • Amasse uma parte do grão-de-bico ao final do cozimento para obter uma textura encorpada sem precisar adicionar farinha.
  • Acerte o sal apenas no final: o chouriço e a panceta já conferem bastante sal à preparação.

Armazenamento

Conserva-se por até 3 dias na geladeira. A sopa tende a engrossar enquanto descansa; sinta-se à vontade para afiná-la com um pouco de água ao reaquecer.

4.5
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