
Feijão Branco à Espanhola com Chorizo
Um cozido denso e aveludado onde os grãos derretem na boca. O chorizo libera seu azeite perfumado, tingindo o caldo de um vermelho vibrante, enquanto a páprica defumada traz uma profundidade irresistível.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 500 gFeijão branco~143 cal/por porção(seco, de molho)VeganGluten-free
- 200 gChouriço~213 cal/por porção(em fatias grossas)Gluten-free
- 150 gBarriga de porco curada~114 cal/por porção(em cubos)Gluten-free
- 1 pieceCebola amarela~13 cal/por porção(picada)VeganGluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 1 piecePimentão vermelho~13 cal/por porção(em cubinhos pequenos)VeganGluten-free
- 2 tbspAzeite de oliva extra virgem~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspPáprica defumada~17 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceFolha de louro~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 150 gMorcela espanhola~92 cal/por porção(cortada em fatias grossas)Gluten-free
Instruções
0/5Preparo do feijão
Coloque o feijão branco de molho em bastante água fria por 12 horas. Escorra bem. Os grãos devem dobrar de volume e ficar com a pele bem lisa.
720 minDourando as carnes
Em uma panela de fundo grosso, aqueça o azeite. Doure a barriga de porco, o chorizo e a morcilla cortados em fatias grossas. A gordura deve começar a derreter, caramelizando o fundo da panela.
10 minRefogando os aromáticos
Adicione a cebola, o alho e o pimentão vermelho. Refogue até que a cebola fique transparente e macia. Polvilhe a páprica defumada, mexendo rapidamente para liberar o aroma sem queimar a especiaria.
5 minCozimento lento
Junte o feijão e as folhas de louro. Cubra com água fria (cerca de 2 cm acima do nível dos grãos). Deixe ferver e, em seguida, abaixe o fogo para manter um borbulhar suave. Retire a espuma da superfície se necessário.
90 minFinalização do caldo
Quando o feijão estiver macio e amassando facilmente com o garfo, o caldo deve estar encorpado. Se ainda estiver ralo, retire uma concha de grãos, bata ou amasse e retorne à panela para dar aquela cremosidade final.
5 min
Dicas do chef
- •Só acerte o sal no final: o sal pode endurecer a casca do feijão se for adicionado logo no início do cozimento.
- •O segredo é 'assustar' o feijão: adicione um fio de água gelada durante a fervura para interromper o cozimento bruscamente; isso ajuda a deixar os grãos incrivelmente tenros.
Armazenamento
Pode ser guardado por até 3 dias na geladeira. Ele fica ainda mais saboroso quando reaquecido, pois o caldo continua apurando e engrossando.