Frango com Pimentões à Portuguesa
40 min · 0,5 g de sal
Receitas paleo anti-hipertensão
315 receitas
Com pouco sal e vegetais ricos em potássio, estas receitas seguem uma proposta inspirada no estilo DASH. Experimente a Sopa de Peixe Tradicional, com 512 kcal, ou o Tian de Legumes Provençal, com 231 kcal. São 315 receitas para variar o cardápio com sabor.
Salada de abacate com romã ao estilo árabe
15 min · 0,2 g de sal
Salada Mechouia
45 min · 0,5 g de sal
Batatas à Sarladaise
1 h · 0,1 g de sal
Tartar de Atum à Italiana
20 min · 0,6 g de sal
Salada italiana de feijão branco
15 min · 0,4 g de sal
Batata frita caseira
35 min · 0,2 g de sal
Salada de batata alemã
45 min · 0,7 g de sal
Ovos com Chermoula
35 min · 0,3 g de sal
Chicória Refogada no Alho e Vinagre
30 min · 0,2 g de sal
Cordeiro Braseado à Grega
2 h 50 min · 0,8 g de sal
Batatas à Romana
55 min · 0,1 g de sal
Batatas Assadas com Alecrim
1 h · 0,1 g de sal
Batatas no Vapor
35 min · 0,1 g de sal
Salada de atum espanhola
40 min · 0,7 g de sal
Jalfrezi de Vegetais
35 min · 0,1 g de sal
Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
40 min · 0,2 g de sal
Batata-Doce Assada com Tomilho
45 min · 0,4 g de sal
Pimentas Padrón
10 min · 0,2 g de sal
Chakalaka
40 min · 1 g de sal
Ragú de Porco (Cerdo)
1 h 50 min · 0,5 g de sal
Chili con Carne à Francesa
1 h 50 min · 0,9 g de sal
Espetinhos de peixe com especiarias do Oriente Médio
28 min · 0,4 g de sal
Curry de Polaca com Leite de Coco
40 min · 0,5 g de sal