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Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe

Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe

Claras firmes recheadas com um creme sedoso de gemas e tahine, realçado pelo frescor do limão. As sementes de romã trazem uma crocância vibrante que contrasta perfeitamente com a textura aveludada do recheio.

0
protein-richfreshvegetarian
20min
Preparo
10min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

328
Calorias
16g
Proteínas
10g
Carboidratos
24g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 8 piece
    Ovo
    ~140 cal/por porção
    (inteiros)
  • 3 tbsp
    Tahine
    ~71 cal/por porção
    (bem misturado)
  • 1 tbsp
    Suco de limão
    (fresco)
  • 1 piece
    Alho
    ~1 cal/por porção
    (bem picadinho)
  • 1 tsp
    Cominho em pó
    ~6 cal/por porção
    (em pó)
  • 1 tsp
    Pimentão doce
    ~6 cal/por porção
    (para decorar)
  • 0.5 piece
    Romã
    ~30 cal/por porção
    (apenas as sementes)
  • 0.3 piece
    Salsa lisa
    (picado)
  • 2 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~67 cal/por porção
    (para finalizar)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 tsp
    Sumagre
    ~6 cal/por porção

Alergênicos

ovosgergelim
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Instruções

0/4
  1. Cozimento dos ovos

    Mergulhe os ovos em água fervente por exatos 9 minutos. A gema deve ficar firme, mas ainda levemente macia no centro.

    9 min
  2. Choque térmico e descasque

    Resfrie os ovos imediatamente em água com gelo para interromper o cozimento. Descasque-os com cuidado para manter a clara lisinha e intacta.

    5 min
  3. Preparo do recheio

    Corte os ovos ao meio no sentido do comprimento. Retire as gemas e amasse-as com um garfo junto com o tahine, o suco de limão, o alho picadinho e as especiarias até obter uma pasta bem homogênea.

    10 min
  4. Montagem e finalização

    Recheie as claras com o creme de gemas. Salpique a salsa picada, as sementes de romã, o sumagre e finalize com um fio de azeite para dar um brilho apetitoso.

    5 min

Dicas do chef

  • Se o recheio estiver muito denso, use algumas gotas de água morna para deixá-lo mais fluido e sedoso.
  • Passe as gemas por uma peneira fina antes de misturar os outros ingredientes para garantir uma textura ultra-aveludada.
  • Cuidado para não cozinhar demais os ovos; aquele aro cinzento ao redor da gema indica cozimento excessivo, o que altera o sabor e a cor.

Armazenamento

Consuma imediatamente ou mantenha sob refrigeração por no máximo 24 horas, devidamente cobertos com filme plástico.

4.4
29 avaliações
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