Lentejas Estofadas (Lentilha à Espanhola)

Lentejas Estofadas (Lentilha à Espanhola)
70 min
no total
4
pessoas
918
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 400 gLentilha verde (lavada e escorrida)
  • 150 gChouriço (em fatias de 1cm)
  • 150 gBarriga de porco salgada (em cubos grandes)
  • 1 un.Cebola amarela (bem picadinha)
  • 3 un.Alho (picado finamente)
  • 2 un.Cenoura (em rodelas)
  • 2 un.Batata (cortada com a técnica de 'estalar' (cascando))
  • 1 colherPáprica defumada
  • 2 un.Folha de louro
  • 3 colherAzeite de oliva extra virgem
  • 1,5 LÁgua mineral
  • 1 pitadaSal marinho cinzento
  • 150 gMorcela espanhola (em fatias grossas)

Modo de preparo

Um caldo aveludado, tingido de vermelho pela gordura irresistível do chorizo. As lentilhas ficam macias e os legumes derretem na boca, liberando aquele aroma inconfundível de páprica defumada e louro.

  1. 1

    Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho com uma pitada de sal até que fiquem translúcidos. Adicione a cenoura em rodelas e misture bem.

  2. 2

    Junte o chorizo em fatias grossas, a panceta em cubos e a morcela. Deixe fritar até que o chorizo solte seu óleo avermelhado e perfume toda a cozinha.

  3. 3

    Adicione a lentilha, a páprica defumada e a folha de louro. Cubra com água (aproximadamente três vezes o volume da lentilha). Deixe ferver, abaixe o fogo e mantenha um cozimento suave e constante.

  4. 4

    Acrescente as batatas. Cozinhe até que, ao espetar um garfo, elas estejam macias como manteiga. O caldo deve ficar encorpado e envolver a colher, engrossado pelo amido natural das batatas.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Evite colocar sal logo no início do cozimento, pois isso pode deixar a casca da lentilha endurecida.
  • Ao preparar as batatas, use a técnica de 'estalar': comece o corte com a faca e termine quebrando o pedaço manualmente. Isso ajuda a liberar mais amido e engrossar o caldo naturalmente.
Por quanto tempo este prato dura?

Pode ser conservado na geladeira por até 3 dias. Se o caldo engrossar demais no repouso, adicione um pouco de água ao reaquecer para recuperar a cremosidade.

4,9
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