
Chili con Carne à Francesa
Carne bovina cozida lentamente em um molho encorpado de vinho tinto e especiarias defumadas. Uma redução densa e brilhante que envolve perfeitamente o feijão-vermelho macio.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gCarne moída (15% de gordura)~375 cal/por porção(fresca)Gluten-free
- 500 gFeijão vermelho~276 cal/por porção(cozido e escorrido)VeganGluten-free
- 2 pieceCebola amarela~27 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 200 mlVinho tinto~38 cal/por porção(do tipo encorpado)VeganGluten-free
- 4 pieceTomate comum~35 cal/por porção(em cubinhos)VeganGluten-free
- 2 tbspCaviar de tomate~16 cal/por porção(extrato concentrado)VeganGluten-free
- 3 tbspAzeite de oliva extra virgem~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspPimenta em pó~5 cal/por porção(a gosto)VeganGluten-free
- 1 tspCominho em pó~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspPáprica defumada~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 250 mlCaldo de carne~6 cal/por porção(já preparado)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Selar a carne
Aqueça o óleo em uma panela de ferro fundido. Adicione a carne moída e deixe dourar sem mexer no início para criar aquela crostinha saborosa. Depois, solte a carne com uma espátula.
10 minRefogar os aromáticos
Junte a cebola e o alho. Abaixe o fogo e deixe refogar até que fiquem transparentes, absorvendo a gordura da carne.
8 minTemperar e deglaçar
Adicione a pimenta, o cominho, a páprica e o extrato de tomate. Despeje o vinho tinto e raspe bem o fundo da panela com uma colher de pau para soltar todo o fundinho de carne caramelizado.
5 minCozimento lento
Acrescente os tomates picados e o feijão-vermelho já lavado. Junte o caldo de carne, tampe e deixe cozinhar em fogo bem baixo. O molho deve reduzir até ficar bem encorpado, cobrindo as costas da colher.
60 minAjuste de temperos
Prove e ajuste o sal e a pimenta-do-reino a seu gosto. O resultado deve ser um molho espesso, escuro e extremamente aromático.
2 min
Dicas do chef
- •O segredo está na selagem inicial da carne: não mexa logo de cara para deixar os sucos caramelizarem e formarem sabor.
- •Prepare no dia anterior; fica ainda mais gostoso reaquecido, quando os temperos já penetraram profundamente na carne.
Armazenamento
Mantém-se bem por 3 a 4 dias na geladeira em um recipiente hermético. Pode ser congelado perfeitamente.