Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Francesa
596 kcal
26g
15 min
Receitas paleo contra a osteoporose rápidas
78 receitas
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Peixe Grelhado à Moda Grega
836 kcal
110g
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Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
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Fácil
Salada Italiana de Feijão Branco
300 kcal
10g
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Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
290 kcal
28g
28 min
Fácil
Chicória Refogada no Alho e Vinagre
182 kcal
5g
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Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
6g
25 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
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Cavala Grelhada
601 kcal
41g
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Médio
Tartar de Dourada ao Estilo Tailandês
178 kcal
20g
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Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
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Fácil
Ovos Mimosa
489 kcal
14g
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Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
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Fácil
Tartar de Atum à Italiana
391 kcal
37g
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Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
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Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
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Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
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Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
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Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
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Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
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