Médio
Loubia: Cozido Tradicional de Carne com Feijão Branco
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Receitas paleo adaptadas para o hipotireoidismo
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Tortilla de Abobrinha
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Cogumelos ao Alho
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Fabada Asturiana
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Ropa Vieja
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Ratatouille Tradicional
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Manteiga de amendoim
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Fasolada
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Salada Mechouia
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Bolinho de Bacalhau Tradicional
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Salada de Atum Espanhola
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Ragú de Porco (Cerdo)
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Batatas à Napolitana
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Pincho de Cordeiro
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Fácil
Frango Grelhado
838 kcal
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Fácil
Feijão Charro
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Fácil
Pico de Gallo
42 kcal
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Fácil
Fruit Chaat
177 kcal
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Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
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Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
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Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
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Fácil
Tagine de Carne Moída com Ovos
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Oilachiles de Carne
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Médio
Salada de Polvo à Portuguesa
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