
Branzino Assado
Uma carne branca perolada que se solta em lascas, perfumada com o frescor do limão siciliano e do alecrim. A pele do peixe ganha uma leve crocância irresistível ao entrar em contato com o azeite quente.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 4 pieceRobalo-europeu~431 cal/por porção(limpo e sem escamas)Gluten-free
- 800 gBatata~160 cal/por porção(fatiadas bem finas)VeganGluten-free
- 300 gTomate-cereja~24 cal/por porção(cortados ao meio)VeganGluten-free
- 6 pieceAlho~7 cal/por porção(com casca e amassados)VeganGluten-free
- 2 pieceLimão-siciliano~12 cal/por porção(em rodelas)VeganGluten-free
- 8 tbspAzeite de oliva extra virgem~270 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 200 mlVinho branco seco~28 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 4 pieceAlecrim~3 cal/por porção(ramos frescos)VeganGluten-free
- 4 pieceTomilho~7 cal/por porção(ramos frescos)VeganGluten-free
- 2 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 2 pinchPimenta-preta moída~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspAlcaparras~2 cal/por porção(escorridas)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo dos vegetais
Corte as batatas em rodelas muito finas, quase transparentes. Corte os tomates-cereja ao meio e amasse os dentes de alho com a lateral da faca, mantendo a casca para preservar o aroma.
10 minTemperando o peixe
Faça três incisões superficiais na pele do robalo. Insira uma rodela de limão, um ramo de alecrim e um de tomilho dentro da barriga do peixe. Tempere generosamente com sal e pimenta moída na hora, por dentro e por fora.
5 minMontagem da travessa
Forre o fundo de um refratário com as fatias de batata, criando uma cama. Disponha o peixe por cima e espalhe os tomates, o alho, as alcaparras e as ervas restantes. Finalize regando com um fio generoso de azeite e o vinho branco.
5 minHora de assar
Leve ao forno preaquecido a 200°C. O peixe estará no ponto quando a carne rente à espinha estiver opaca e os sucos do cozimento reduzirem, formando um molho leve e brilhante.
20 min
Dicas do chef
- •Para checar o ponto, puxe delicadamente a barbatana dorsal; se ela sair sem qualquer resistência, o peixe está perfeitamente cozido.
- •Utilize um mandolim para fatiar as batatas bem fininhas, garantindo que elas cozinhem no mesmo tempo que o peixe.
Armazenamento
Consuma imediatamente. Peixe reaquecido perde sua textura perolada e tende a ficar seco.