
Chili Verde de Porco
Cubos suculentos de carne de porco que desmancham na boca, cozidos lentamente em um molho verde vibrante e levemente ácido. O toque picante das pimentas é perfeitamente equilibrado pelo frescor do coentro.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gCopa lombo~500 cal/por porção(cortado em cubos grandes)Gluten-free
- 1 pieceCebola amarela~13 cal/por porção(picada finamente)VeganGluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(espremido)VeganGluten-free
- 1 tbspCominho em pó~18 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspOrégano~10 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 piecePimenta~4 cal/por porção(sem sementes e picada)VeganGluten-free
- 2 tbspÓleo de girassol~68 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 500 mlÁgua mineralVeganGluten-free
- 1 pieceCoentro fresco(maço picado)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 500 gTomatillos~44 cal/por porção(descascados, lavados e batidos)VeganGluten-free
- 2 piecePimenta poblano~18 cal/por porção(sem sementes e batido com os tomatillos)VeganGluten-free
- 500 mlCaldo de aves~13 cal/por porçãoGluten-free
Instruções
0/4Sele a carne
Corte a carne de porco em cubos de 3 cm. Aqueça o óleo em uma panela de ferro fundido. Doure os cubos de todos os lados até formar uma crostinha dourada e crocante. Sele a carne em etapas para evitar que ela solte muita água e acabe cozinhando no próprio vapor.
15 minRefogue os temperos
Retire a carne da panela. Na mesma gordura, adicione a cebola picada e o alho amassado. Aproveite para raspar o fundinho da panela e soltar todo o sabor caramelizado. Junte o cominho e o orégano. Quando a cebola estiver transparente e os aromas subirem, volte a carne para a panela.
10 minCozimento lento
Adicione os tomatillos e as pimentas poblano batidos, junto com o caldo de galinha. Deixe levantar fervura e depois abaixe o fogo. Tampe e cozinhe em fogo brando. O molho deve borbulhar suavemente até que a carne fique tão macia que se solte facilmente com um garfo.
90 minReduza e finalize
Retire a tampa e aumente um pouco o fogo para reduzir o molho até que ele ganhe corpo e envolva bem a carne. Por último, misture o coentro fresco picado para manter sua cor vibrante e o aroma característico.
10 min
Dicas do chef
- •Não encha demais a panela na hora de selar a carne; se colocar muita de uma vez, ela vai perder temperatura e cozinhar no vapor em vez de dourar.
- •Se usar tomatillos frescos, remova a casca fina (palha) e lave bem em água corrente para retirar a resina pegajosa antes de bater.
Armazenamento
Conserve na geladeira por até 3 dias. Este prato fica ainda mais saboroso no dia seguinte, quando os sabores se intensificam e penetram bem na carne.