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Massa à Gricia
917 kcal
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Sopa de Ajo (Sopa de Alho Espanhola)
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Quesadillas de Vegetais e Cheddar
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Massa com Pimentões
625 kcal
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Lomo Saltado
1174 kcal
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Quesadillas de Chorizo e Cheddar
841 kcal
34g
25 min
Médio
Kefta de Peixe com Ervas e Especiarias
354 kcal
41g
45 min
Médio
Crab Cakes: O Clássico Bolinho de Siri
506 kcal
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Patê de Foie Gras à Italiana
609 kcal
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Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
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Macarrão com Espinafre e Parmesão
561 kcal
21g
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Médio
Pizza de Presunto Cru com Rúcula
1149 kcal
58g
32 min
Fácil
Pizza de Salame e Mussarela
761 kcal
32g
35 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
15 min
Fácil
Bife de Cordeiro com Crosta de Especiarias Árabes
441 kcal
42g
30 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Médio
Pizza Bianca com Alecrim e Mix de Queijos
774 kcal
27g
35 min
Médio
Pizza de Rúcula
811 kcal
35g
30 min
Médio
Pizza de Salame
818 kcal
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Fácil
Kafta de Carne
481 kcal
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Médio
Pizza Romana
718 kcal
27g
40 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis