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Receitas vegetarianas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Mousse de Framboesa
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Salada Kachumber
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Omelete de Ervas Finas
369 kcal
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Mousse de Chocolate Cremosa
502 kcal
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Sticks de Muçarela
671 kcal
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Bruschetta de Tomate e Manjericão
377 kcal
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Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Francesa
596 kcal
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Falafel à Moda Francesa
531 kcal
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Fácil
Ovos com Chermoula
229 kcal
8g
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Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
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Fácil
Salada de Abacate com Romã ao Estilo Árabe
456 kcal
4g
15 min
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Sobremesa Tricolor de Morango e Mirtilo
682 kcal
10g
45 min
Fácil
Apfelmus (Purê de Maçã Alemão)
190 kcal
1g
40 min
Fácil
Curry Cremoso de Lentilha Vermelha e Coco
570 kcal
24g
35 min
Fácil
Massa Vegetariana com Legumes Frescos
629 kcal
21g
35 min
Médio
Gelato de Morango
455 kcal
12g
30 min
Fácil
Sanduíche de Queijo Grelhado
889 kcal
30g
15 min
Fácil
Pizza Vegetariana de Legumes Crocantes
613 kcal
23g
35 min
Fácil
Arroz de Tomate à Espanhola
420 kcal
7g
40 min
Fácil
Tabule de Lentilha
419 kcal
17g
45 min
Fácil
Creme de Sêmola com Limão Siciliano
557 kcal
17g
25 min
Médio
Pudim de Ovo no Vapor
355 kcal
17g
30 min
Fácil
Tabule à Francesa
404 kcal
9g
25 min
Fácil
Salada de Cuscuz com Ervas e Vegetais Crocantes
572 kcal
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis