
Kushikatsu de Porco e Cebola
Uma crosta que estala ao morder, revelando a suculência do porco e cebolas que se tornaram macias e adocicadas no calor. O óleo deve estar chiando na panela para garantir aquele dourado irresistível e característico.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 500 gFilé-mignon suíno~179 cal/por porção(cortado em cubos de 3cm)Gluten-free
- 2 pieceCebola amarela~27 cal/por porção(cortada em quatro partes)VeganGluten-free
- 100 gFarinha de trigo~88 cal/por porção(para enfarinhar)Vegan
- 2 pieceOvo~35 cal/por porção(batidos)Gluten-free
- 150 gFarinha de rosca~137 cal/por porção(para empanar)Vegan
- 750 mlÓleo de girassol~1688 cal/por porção(para fritar)VeganGluten-free
- 200 gRepolho branco~18 cal/por porção(fatiado bem fininho)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 150 gPanko~138 cal/por porçãoVegan
- 100 mlMolho Tonkatsu~33 cal/por porçãoVegan
Alergênicos
Instruções
0/5Preparo dos ingredientes
Corte o filé suíno em cubos uniformes de 3 cm. Corte as cebolas amarelas em quatro e separe as camadas para obter pétalas do mesmo tamanho da carne. Fatie o repolho branco bem fininho, quase transparente.
15 minMontagem dos espetinhos
Em espetos pequenos de bambu, intercale um pedaço de porco e uma pétala de cebola. Pressione bem os ingredientes para que fiquem compactos e não se movam durante a fritura.
10 minEmpanamento Panko
Passe cada espetinho na farinha de trigo (sacuda para retirar o excesso), depois nos ovos batidos e, por fim, na farinha Panko. O empanado deve cobrir toda a superfície de forma uniforme para garantir a crocância máxima.
10 minFritura e descanso
Frite os espetinhos em óleo por imersão a 170°C. Quando a crosta estiver dourada e rígida, retire-os. Deixe descansar por 2 minutos sobre uma grade aramada para que o calor chegue ao centro sem amolecer a casquinha.
10 minHora de servir
Sirva os espetinhos bem quentes sobre uma cama de repolho fatiado e acompanhe com molho Tonkatsu para mergulhar generosamente.
2 min
Dicas do chef
- •Não lote a fritadeira; caso contrário, a temperatura do óleo cai drasticamente e o empanado fica encharcado de gordura.
- •Deixe o repolho fatiado de molho em água com gelo por 10 minutos para que ele fique ultra-crocante e refrescante.
Armazenamento
Consuma imediatamente. O empanado perde sua textura crocante característica à medida que esfria.