
Steak Frites Caseiro Irresistível
Um bife suculento com aquela crosta dourada perfeita, banhado em manteiga de ervas. Acompanha batatas fritas com técnica de fritura dupla: ultra crocantes por fora e macias por dentro.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 4 pieceContrafilé~450 cal/por porção(em temperatura ambiente)Gluten-free
- 1600 gBatata~320 cal/por porção(cortadas em palitos)VeganGluten-free
- 2000 mlÓleo de amendoim~4495 cal/por porção(para fritar)VeganGluten-free
- 80 gManteiga sem sal~150 cal/por porção(gelada)Gluten-free
- 4 pieceAlho~4 cal/por porção(amassado com a casca)VeganGluten-free
- 4 pieceTomilho~7 cal/por porção(fresco)VeganGluten-free
- 4 pinchSal marinho cinzento(para temperar)VeganGluten-free
- 2 pinchPimenta-preta moída~1 cal/por porção(na hora de servir)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparando as batatas
Descasque as batatas e corte-as em palitos de aproximadamente 1 cm de espessura. Lave-as bem em água fria para remover o excesso de amido e, em seguida, seque-as perfeitamente com um pano limpo. A umidade é a maior inimiga da crocância.
10 minPrimeira fritura
Aqueça o óleo de amendoim a 150°C. Frite as batatas por cerca de 8 minutos; elas devem estar macias ao toque, mas ainda pálidas. Escorra e deixe-as esfriar completamente sobre uma grade aramada.
10 minSelando a carne
Retire os bifes da geladeira 30 minutos antes do preparo. Aqueça uma frigideira de ferro fundido com um fio de óleo. Quando começar a fumegar, coloque a carne. Deixe formar uma crosta rica por 2 minutos sem mexer, então vire.
5 minBanhando na manteiga
Adicione a manteiga, os dentes de alho amassados e o tomilho. Quando a manteiga espumar e exalar um aroma amendoado, regue a carne continuamente com uma colher (técnica de arroser). Retire a carne e deixe descansar em uma tábua.
3 minSegunda fritura e finalização
Aumente a temperatura do óleo para 190°C. Frite as batatas novamente por 2 a 3 minutos até dourarem e ficarem com aquele som de fritura 'seco'. Escorra, salgue imediatamente com sal marinho e sirva com a carne, moendo a pimenta por cima no último segundo.
3 min
Dicas do chef
- •Nunca salgue a carne antes de selar; tempere durante o descanso para evitar que os sucos escapem e a carne perca o ponto.
- •O descanso da carne é tão vital quanto o cozimento: deixe-a repousar pelo mesmo tempo que ficou no fogo para que as fibras relaxem e a suculência se espalhe.
Armazenamento
Consuma imediatamente. Batatas fritas perdem a textura e não ficam boas se reaquecidas.