Sopa de frutas frescas com hortelã

Sopa de frutas frescas com hortelã
25 min
no total
4
pessoas
254
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 400 gMorango (sem o talinho e cortados ao meio)
  • 4 un.Pêssego amarelo (em fatias)
  • 4 un.Damasco (em fatias)
  • 200 mlSuco de laranja
  • 2 colherSuco de limão
  • 60 gAçúcar branco
  • 150 mlÁgua mineral
  • 1 un.Fava de baunilha (aberta e raspada)
  • 1 un.Anis-estrelado
  • 10 un.Hortelã fresca (folhas inteiras)

Modo de preparo

Pedaços suculentos de frutas maduras mergulhados em uma calda translúcida e aromática. O caldo é límpido, e a hortelã traz um toque de frescor vibrante que realça o açúcar natural das frutas.

  1. 1

    Em uma panela, misture a água mineral com o açúcar. Abra a fava de baunilha ao meio, raspe as sementes e adicione-as à água junto com a fava e o anis-estrelado. Leve ao fogo e, assim que ferver, deixe cozinhar por cerca de 5 minutos até a calda ficar brilhante e levemente encorpada.

  2. 2

    Descasque os pêssegos e os damascos se a pele estiver muito firme. Corte-os em fatias uniformes. Retire as folhas dos morangos e corte-os ao meio no sentido do comprimento. Acomode todas as frutas em uma tigela grande.

  3. 3

    Regue as frutas com o suco de laranja e o suco de limão. Despeje a calda ainda morna por cima para que elas absorvam os aromas sem cozinhar. Adicione as folhas de hortelã fresca.

  4. 4

    Cubra a tigela e deixe na geladeira por pelo menos 2 horas. O frio ajuda a firmar a polpa das frutas e equilibra perfeitamente a acidez dos cítricos.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • A calda deve estar em ponto de 'napa' leve, cobrindo sutilmente as costas de uma colher.
  • Evite ferver as frutas; o calor residual da calda é suficiente para liberar seus sucos naturais.
  • Adicione a hortelã apenas no último momento para garantir que as folhas fiquem bem verdes e aromáticas.
Por quanto tempo este prato dura?

Mantenha sob refrigeração por até 24 horas. Após esse período, as frutas perdem a textura e ficam muito macias.

4,5
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