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Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
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Salada Tailandesa de Cogumelos (Yam Hed)
67 kcal
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Chapati Caseiro
388 kcal
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Seekh Kebab de Cordeiro
495 kcal
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Fácil
Hobak Jeon (Panqueca de Abobrinha Coreana)
212 kcal
7g
25 min
Médio
Macarrão de Arroz Fresco (Bún Tươi)
515 kcal
8g
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Fácil
Fischbrötchen de Arenque
891 kcal
82g
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Fácil
Batata Sauté
287 kcal
4g
40 min
Fácil
Phad Thua Ngow (Broto de Feijão Refogado)
360 kcal
13g
25 min
Fácil
Couve-de-bruxelas Assada com Bacon
293 kcal
12g
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Fácil
Tofu Firme com Shiitake ao Molho Oriental
307 kcal
18g
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Médio
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Fácil
Salada Chinesa de Pomelo e Camarão
247 kcal
18g
30 min
Fácil
Arroz Jasmim
263 kcal
5g
20 min
Médio
Frango com Mostarda à Moda Chinesa
302 kcal
33g
30 min
Fácil
Tartines de Rillettes com Raiz-forte e Picles
482 kcal
17g
15 min
Fácil
Camarão ao Molho de Mostarda Chinesa
253 kcal
31g
23 min
Fácil
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Camarão com Abacaxi
391 kcal
27g
25 min
Fácil
Chutney de Coentro
45 kcal
2g
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Médio
Dosa Tradicional
487 kcal
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Fish Fry de Chennai
407 kcal
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Fácil
Molho de Cogumelos
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis