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Fácil
Camarão ao Molho de Laranja
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Mitarashi Kushi Dango
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Fácil
Upma de Vermicelli
481 kcal
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Pakora de Frango
550 kcal
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Médio
Bolinhas de Batata-Doce (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
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45 min
Médio
Pad Kee Mao de Frango
1213 kcal
50g
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Fácil
Sopa de frutas frescas com hortelã
254 kcal
4g
25 min
Fácil
Salada Crocante de Broto de Feijão com Alho
136 kcal
8g
12 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Lassi de Açafrão
227 kcal
7g
15 min
Fácil
Chips de Banana
223 kcal
1g
25 min
Fácil
Arroz de Couve à Portuguesa
426 kcal
8g
35 min
Fácil
Macarrão com Atum e Tomates Frescos
769 kcal
39g
35 min
Fácil
Queijo Fresco com Ervas
449 kcal
18g
10 min
Fácil
Salada Vietnamita
120 kcal
2g
15 min
Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Kabocha no Nimono
80 kcal
3g
30 min
Médio
Macarrão de Arroz Fresco (Bún Tươi)
515 kcal
8g
45 min
Fácil
Salada Tailandesa de Cogumelos (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Fácil
Tâmaras Recheadas com Amêndoas à Moda Mexicana
264 kcal
6g
20 min
Fácil
Halvas: Pudim de semolina grega
666 kcal
7g
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Fácil
Espetinhos de Frango Tandoori
342 kcal
34g
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Fácil
Curry de Ervilha com Leite de Coco
450 kcal
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis