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Vagem Cremosa
224 kcal
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Roti Caseiro Tradicional
488 kcal
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Médio
Sandesh de Cardamomo e Açafrão
322 kcal
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Salada Indiana de Legumes com Especiarias
180 kcal
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Macarrão à Puttanesca
614 kcal
22g
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Médio
Salada de Tempurá de Camarão
336 kcal
15g
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Farfalle ao Molho Pesto
456 kcal
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Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
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20 min
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Sambal Coreano de Gochugaru
158 kcal
3g
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Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
106 kcal
3g
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Camarão Salteado
271 kcal
32g
25 min
Fácil
Trigo para Quibe com Hortelã
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
15g
35 min
Fácil
Tacos de Pimentão
737 kcal
26g
30 min
Médio
Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)
369 kcal
15g
35 min
Médio
Asida com Mel e Ghee
469 kcal
8g
35 min
Médio
Frango Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Fácil
Nopales Grelhados
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Médio
Chow Mein de Frango
603 kcal
32g
30 min
Médio
Salmão Unilateral com Pele Crocante
400 kcal
39g
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Fácil
Tacos de Camarão
768 kcal
38g
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Fácil
Nasu Yaki: Berinjela Grelhada com Missô
177 kcal
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis