Średnie
Ravioli z ricottą i szpinakiem
759 kcal
31g
55 min
bogate w białko włoskie Przepisy
134 przepisów
Włoskie przepisy nie tylko smakują wyśmienicie, ale mogą być również bogate w białko. Tatar z Tuńczyka po Włosku (391 kcal) i Cacciatore di Coniglio (617 kcal) to doskonałe przykłady. Przygotuj się na smakowite i pożywne dania.
Trudne
Oliwki po askolańsku (Olive all'ascolana)
1420 kcal
45g
75 min
Średnie
Pizza z karczochami
721 kcal
33g
45 min
Średnie
Frittelle z Baccalà
777 kcal
86g
55 min
Łatwe
Ryba w Folii
832 kcal
111g
40 min
Łatwe
Kurczak z Cytryną
388 kcal
35g
25 min
Średnie
Pizza z truflami
1103 kcal
37g
32 min
Łatwe
Grillowane Mięso
1051 kcal
107g
25 min
Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Średnie
Ziti alla Genovese
1795 kcal
93g
270 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Łatwe
Pizza Caprese
967 kcal
41g
35 min
Średnie
Ravioli z warzywami i puszystym serem
723 kcal
31g
60 min
Łatwe
Kurczak pieczony w piekarniku
993 kcal
72g
65 min
Łatwe
Pieczony Branzino
943 kcal
102g
45 min
Średnie
Kurczak po myśliwsku
874 kcal
71g
80 min
Średnie
Cielęce scaloppine al limone
362 kcal
35g
25 min
Średnie
Pizza Capricciosa
1286 kcal
64g
35 min
Łatwe
Grillowane gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Średnie
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Średnie
Pizza Quattro Stagioni
826 kcal
34g
55 min
Łatwe
Kiełbasa z brokułami rabe
611 kcal
42g
40 min
Średnie
Aksamitna polenta z duszonym ragout wołowym
830 kcal
38g
115 min