Średni
Cannelloni ze szpinakiem i serem brousse
661 kcal
33g
75 min
bogate w białko włoskie Przepisy
134 przepisów
Włoskie przepisy nie tylko smakują wyśmienicie, ale mogą być również bogate w białko. Tatar z Tuńczyka po Włosku (391 kcal) i Cacciatore di Coniglio (617 kcal) to doskonałe przykłady. Przygotuj się na smakowite i pożywne dania.
Średni
Aromatyczne cappelletti w bulionie
960 kcal
77g
240 min
Średni
Tradycyjna Carbonara
917 kcal
46g
25 min
Łatwy
Grillowane Mięso
1051 kcal
107g
25 min
Łatwy
Krewetki zapiekane po włosku (gratin)
399 kcal
34g
25 min
Łatwy
Crostini toscani
847 kcal
37g
40 min
Średni
Makaronowe sakiewki fagottini
1005 kcal
44g
60 min
Średni
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Średni
Filet Wołowy z Masłem Orzechowym
493 kcal
45g
20 min
Średni
Frittelle z Baccalà
777 kcal
86g
55 min
Średni
Fritto Misto z owocami morza
751 kcal
50g
40 min
Łatwy
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Łatwy
Grillowane gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Średni
Sałatka z Owoców Morza
575 kcal
62g
95 min
Średni
Sałatka z ośmiornicą
520 kcal
37g
90 min
Średni
Wegetariańska lasagne z duszonymi warzywami
945 kcal
38g
85 min
Łatwy
Grillowana Wołowina
571 kcal
40g
20 min
Trudny
Oliwki po askolańsku (Olive all'ascolana)
1420 kcal
45g
75 min
Łatwy
Orecchiette al Sugo
835 kcal
37g
65 min
Średni
Pasta Zapiekana
1328 kcal
50g
75 min
Łatwy
Makaron po Myśliwsku
960 kcal
49g
70 min
Średni
Makaron alla Gricia
917 kcal
39g
25 min
Łatwy
Makaron alla Sorrentina
758 kcal
31g
40 min
Średni
Linguine z Krewetkami
655 kcal
42g
30 min