Powrót do przepisów
Aksamitna polenta z duszonym ragout wołowym

Aksamitna polenta z duszonym ragout wołowym

Gładka polenta wykończona parmezanem, podana z mięsem, które rozpływa się w ustach pod dotknięciem widelca. Sos jest gęsty, lśniący i niezwykle esencjonalny dzięki sokom z pieczenia.

0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
25min
Przygotowanie
90min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

830
Kalorie
38g
Białko
63g
Węglowodany
46g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 250 g
    Mąka kukurydziana
    ~226 cal/na porcję
    (na polentę)
  • 300 g
    Mięso wołowe mielone (15% tłuszczu)
    ~188 cal/na porcję
    (świeżo mielona)
  • 200 g
    Mięso na kiełbasy
    ~162 cal/na porcję
    (surowy farsz)
  • 1 piece
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (posiekana w drobną kostkę)
  • 1 piece
    Marchewka
    ~5 cal/na porcję
    (pokrojona w małą kostkę)
  • 1 piece
    Seler naciowy
    ~4 cal/na porcję
    (pokrojony w plasterki)
  • 150 ml
    Wino czerwone
    ~28 cal/na porcję
    (wytrawne)
  • 400 ml
    Sok pomidorowy
    ~23 cal/na porcję
    (naturalny)
  • 50 g
    Parmezan
    ~51 cal/na porcję
    (tarty)
  • 30 g
    Masło niesolone
    ~56 cal/na porcję
  • 1 L
    Woda mineralna
  • 2 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~67 cal/na porcję
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (posiekany)
  • 1 tbsp
    Koncentrat pomidorowy
    ~3 cal/na porcję

Alergeny

celerysulfitesmilk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie bazy aromatycznej

    Cebulę, marchew i seler naciowy pokrój w bardzo drobną kostkę (brunoise). Czosnek posiekaj drobno. Warzywa te stworzą bazę sosu, niemal całkowicie się w nim rozpuszczając podczas duszenia.

    10 min
  2. Obsmażanie mięsa

    W garnku z grubym dnem (najlepiej żeliwnym) rozgrzej oliwę i mocno zrumień wołowinę oraz farsz z kiełbasy na dużym ogniu. Mięso musi być dobrze przypieczone, aby wydobyć głębię smaku z soków z pieczenia.

    10 min
  3. Deglasowanie i wolne gotowanie

    Dodaj warzywa oraz koncentrat pomidorowy i smaż przez 2 minuty. Wlej czerwone wino, zeskrobując dno garnka. Dodaj sok pomidorowy, tymianek i liść laurowy. Przykryj i duś na małym ogniu, aż mięso stanie się idealnie kruche.

    45 min
  4. Gotowanie polenty

    Zagotuj osoloną wodę. Wsypuj kaszkę kukurydzianą cienkim strumieniem, cały czas energicznie mieszając. Gotuj, aż polenta zacznie gładko odchodzić od ścianek naczynia.

    15 min
  5. Wykończenie i emulsja

    Do polenty wmieszaj masło i parmezan, aż uzyskasz kremową, aksamitną teksturę obleczoną na łyżce. Na koniec dopraw ragout do smaku świeżo mielonym pieprzem i solą.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Polenta jest gotowa, gdy zaczyna 'pyrkać' niczym wulkan i gęsto osiada na łyżce.
  • Nie spiesz się z ragout: im dłużej będzie się dusić na wolnym ogniu, tym bardziej kruche i delikatne będzie mięso.

Przechowywanie

Ragout można przechowywać w lodówce do 3 dni. Polenta twardnieje podczas stygnięcia; aby przywrócić jej kremową konsystencję, podgrzej ją z odrobiną mleka lub wody, intensywnie mieszając.

4.8
27 opinie
Oceń ten przepis:
Aksamitna polenta z duszonym ragout wołowym | FoodCraft