Łatwy
Włoska sałatka z grillowanego bakłażana
182 kcal
2g
35 min
poniżej 300 kcal włoskie Przepisy
31 przepisów
Przepisy włoskie poniżej 300 kcal są smaczne i lekkie. Skosztuj Smażonej Cykorii za 180 kcal lub Smażonego brokuła z czosnkiem za jedyne 147 kcal. Przygotuj się na delektowanie się pysznymi daniami bez wyrzutów sumienia.
Łatwy
Włoska sałatka z fenkułu
199 kcal
2g
15 min
Łatwy
Włoska sałatka z białej fasoli
300 kcal
10g
15 min
Łatwy
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwy
Brzoskwinie poszowane w czerwonym winie z korzennymi przyprawami
294 kcal
3g
40 min
Łatwy
Zielone szparagi z patelni po włosku
145 kcal
6g
18 min
Łatwy
Pieczone marchewki z miodem i octem balsamicznym
193 kcal
2g
50 min
Łatwy
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwy
Pieczony kalafior z parmezanem i oregano
238 kcal
6g
45 min
Łatwy
Smażona Cykoria
180 kcal
5g
35 min
Średni
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Łatwy
Crostini z pieczarkami
295 kcal
10g
30 min
Łatwy
Eskariola duszona z czosnkiem
153 kcal
6g
25 min
Łatwy
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwy
Faszerowane pieczarki
260 kcal
7g
35 min
Łatwy
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Łatwy
Warzywa po włosku
253 kcal
5g
60 min
Łatwy
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Łatwy
Pasztet warzywny z parmezanem i świeżą bazylią
278 kcal
12g
75 min
Łatwy
Pieczeni Papryki
187 kcal
2g
45 min
Łatwy
Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret
255 kcal
22g
20 min
Łatwy
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Łatwy
Sałatka Caprese
290 kcal
12g
15 min
Łatwy
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min