Łatwe
Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini
414 kcal
8g
40 min
wegańskie dostosowane do cukrzycy orientalne Przepisy
42 przepisów
Średnie
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
Łatwe
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Wędzone Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Łatwe
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Średnie
Tradycyjny półmisek mezze
1155 kcal
43g
85 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Średnie
Aromatyczne warzywne chrupki w cieście filo
301 kcal
6g
45 min
Średnie
Domowe falafele
892 kcal
27g
40 min
Łatwe
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Łatwe
Domowa harissa rzemieślnicza
322 kcal
4g
50 min
Łatwe
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Łatwe
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min