Tacos z pieczoną papryką

Tacos z pieczoną papryką
30 min
łącznie
4
osób
597
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 8 szt.Miękka tortilla (podgrzana)
  • 2 szt.Czerwona papryka (pokrojona w słupki)
  • 2 szt.Zielona papryka (pokrojona w słupki)
  • 1 szt.Czerwona cebula (pokrojona w piórka)
  • 2 szt.Czosnek (posiekany)
  • 2 łyżkaOliwa z oliwek extra virgin
  • 1 łyżeczkaPapryka wędzona
  • 1 szczyptaChili w proszku
  • 1 szt.Sok z limonki
  • 0,5 szt.Świeża kolendra (posiekana)
  • 100 gSer świeży (pokruszony)
  • 250 gGotowana czarna fasola (opłukana i odsączona)

Przygotowanie

Soczyste paski papryki z apetycznie przypieczonymi brzegami, zawinięte w miękką tortillę. Kwasowość limonki idealnie przełamuje ostrość chili i dymne nuty wędzonej papryki.

  1. 1

    Papryki oraz czerwoną cebulę pokrój w cienkie, równe paski. Czosnek drobno posiekaj. Czarną fasolę dokładnie opłucz pod zimną wodą i odsącz. Równe pokrojenie warzyw zapewni ich równomierne smażenie.

  2. 2

    Na dużej patelni mocno rozgrzej olej. Gdy zacznie lekko dymić, wrzuć paprykę i cebulę – powinny od razu wyraźnie zaskwierczeć. Pozwól im się mocno zrumienić, unikając zbyt częstego mieszania, aby uzyskać charakterystyczny, dymny aromat.

  3. 3

    Dodaj czosnek, czarną fasolę, wędzoną paprykę oraz chili. Oprósz solą do smaku. Wlej sok z limonki, aby odkleić od dna patelni cały skondensowany smak (deglasowanie). Warzywa powinny być miękkie, ale wciąż zachować swoją strukturę.

  4. 4

    Tortille podgrzewaj przez kilka sekund bezpośrednio nad ogniem palnika lub na suchej patelni. Muszą być bardzo gorące i elastyczne, ale uważaj, by ich nie wysuszyć na chrupko.

  5. 5

    Każdą tortillę hojnie wypełnij duszonymi warzywami z fasolą. Całość posyp pokruszonym świeżym serem oraz garścią świeżo posiekanej kolendry.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nie przeładowuj patelni: jeśli wrzucisz zbyt dużo warzyw naraz, zaczną się gotować we własnym sosie zamiast apetycznie przypiekać.
  • Kluczem do głębi smaku jest sok z limonki – pozwala on wydobyć z dna patelni wszystkie skarmelizowane soki pozostałe po smażeniu papryki.
Jak długo można przechowywać to danie?

Farsz warzywny można przechowywać w lodówce do 3 dni. Najlepiej odgrzewać go na mocno rozgrzanej patelni, aby przywrócić warzywom odpowiednią teksturę.

4,2
25 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy