Omlet ze szpinakiem i fetą
9 min · 407 kalorii
Szybkie wegetariańskie przepisy dostosowane do leczenia GLP-1
57 przepisów
Gdy apetyt jest mniejszy, dobrze mieć pod ręką szybkie dania z białkiem, umiarkowaną ilością tłuszczu i błonnikiem. Spróbuj Bobu z pastą tahini (31 g białka na porcję) lub Sałatki z edamame z sezamem i imbirem (17 g). 57 przepisów ułatwia wybór na każdy dzień.
Pieczywo chrupkie z serem i ogórkiem
4 min · 292 kalorii
Pieczywo chrupkie z jajkiem
12 min · 302 kalorii
Brødskive z serem i papryką
4 min · 331 kalorii
Jogurt grecki z orzechami włoskimi i borówkami
3 min · 318 kalorii
Awokado i jajko na chlebie żytnim
11 min · 364 kalorii
Pudding chia z malinami
5 min · 310 kalorii
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
30 min · 612 kalorii
Ryż z natto
20 min · 779 kalorii
Chiński makaron z warzywami
25 min · 421 kalorii
Pikantno-słodki makaron smażony
25 min · 536 kalorii
Bruschetta z grzybami
25 min · 408 kalorii
Sezamowa sałatka z makaronem soba
25 min · 360 kalorii
Naleśniki gryczane (Galettes)
30 min · 377 kalorii
Domowe papadum z kminem rzymskim
30 min · 446 kalorii
Cacio e Pepe
15 min · 576 kalorii
Portugalski makaron z jajkiem
25 min · 518 kalorii
Makaron ze szpinakiem i parmezanem
30 min · 561 kalorii
Makaron z brokułami po włosku
25 min · 521 kalorii
Zaru Soba
25 min · 513 kalorii
Makaron w sosie sezamowym z chrupiącym ogórkiem
20 min · 441 kalorii
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
30 min · 460 kalorii
Domowe, puszyste chlebki pita
25 min · 511 kalorii
Upma z makaronem vermicelli
30 min · 480 kalorii