szybkie Warzywa

Smaczne warzywa w mgnieniu oka. Spróbuj Légumes sautés à la sauce soja (143 kcal) lub Aubergine Glacée au Miso (381 kcal). Przygotuj szybkie i pyszne dania z tymi różnorodnymi przepisami.

Łatwe

Smażona kapusta pak choi z czosnkiem

111 kcal

2g

15 min

Łatwe

Kalafior na parze z masłem i szarą solą

75 kcal

1g

25 min

Łatwe

Grillowane papryczki Padrón

141 kcal

4g

15 min

Łatwe

Raita z ogórkiem

224 kcal

8g

20 min

Łatwe

Chrupiące frytki z cukinii z parmezanem i oregano

584 kcal

17g

30 min

Łatwe

Smażona kapusta z czosnkiem z woka

139 kcal

2g

15 min

Łatwe

Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili

98 kcal

3g

25 min

Łatwe

Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)

139 kcal

3g

17 min

Łatwe

Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim

273 kcal

15g

25 min

Łatwe

Grillowany kaktus nopales

130 kcal

2g

25 min

Łatwe

Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)

102 kcal

3g

20 min

Łatwe

Smażone pieczarki z czosnkiem i pietruszką

125 kcal

4g

22 min

Łatwe

Tajska bazylia smażona z czosnkiem i chili

173 kcal

3g

13 min

Łatwe

Pad Pak Boong

334 kcal

7g

15 min

Łatwe

Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki

148 kcal

1g

15 min

Łatwe

Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla

223 kcal

6g

25 min

Łatwe

Dymka w marynacie sojowo-sezamowej

104 kcal

2g

15 min

Łatwe

Smażona soja z czosnkiem i chili

247 kcal

16g

18 min

Łatwe

Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili

270 kcal

9g

15 min

Łatwe

Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)

203 kcal

4g

25 min

Łatwe

Sangchu Geotjeori

102 kcal

3g

15 min

Łatwe

Grillowana kukurydza z wędzonym masłem

310 kcal

7g

25 min

Łatwe

Chrupiące warzywa marynowane po chińsku

132 kcal

3g

20 min

Łatwe

Sos z czerwonego curry i mleczka kokosowego

258 kcal

3g

25 min