Łatwe
Marchewki glazurowane miso
149 kcal
3g
30 min
szybkie pescatariańskie Warzywa
87 przepisów
Warzywa pescariańskie mogą być szybkie i smaczne. Smażone pieczarki po parysku (125 kcal) przygotujesz w mgnieniu oka, podobnie jak Grillowane warzywa (203 kcal). Rozkoszuj się tymi zdrowymi i pysznymi daniami.
Łatwe
Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem
147 kcal
4g
18 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Łatwe
Grzyby sauté po włosku
182 kcal
4g
25 min
Łatwe
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Średnie
Chrupiące ziemniaki po syczuańsku
258 kcal
4g
25 min
Łatwe
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwe
Bakłażan z miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Łatwe
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Łatwe
Bakłażan Glazurowany Miso
381 kcal
6g
30 min
Łatwe
Pikantny kalafior stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
4g
25 min
Łatwe
Smażone grzyby shiitake po chińsku
276 kcal
7g
20 min
Łatwe
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Łatwe
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Łatwe
Smażona kapusta z czosnkiem z woka
139 kcal
2g
15 min
Łatwe
Zielone szparagi z patelni po włosku
145 kcal
6g
18 min
Łatwe
Pomidorowa raita
130 kcal
5g
15 min
Łatwe
Pory po chińsku smażone w woku
168 kcal
3g
25 min
Łatwe
Eskariola duszona z czosnkiem
153 kcal
6g
25 min
Łatwe
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min