Łatwe
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
szybkie bez laktozy Warzywa
84 przepisów
Warzywa bez laktozy przygotowuje się łatwo. Spróbuj Marynowanych marchewek i rzodkiewek (Đồ Chua) z 139 kcal lub Smażonego selera z czosnkiem i pieprzem syczuańskim (111 kcal). Smaczne i kolorowe dania w mgnieniu oka.
Łatwe
Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem
147 kcal
4g
18 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Łatwe
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Łatwe
Tajskie bakłażany smażone z bazylią
157 kcal
2g
25 min
Łatwe
Wietnamskie ogórki marynowane
103 kcal
3g
20 min
Średnie
Chrupiące ziemniaki po syczuańsku
258 kcal
4g
25 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Łatwe
Pikantny kalafior stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
4g
25 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwe
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Łatwe
Bakłażan z miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Łatwe
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Łatwe
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Łatwe
Bakłażan Glazurowany Miso
381 kcal
6g
30 min
Łatwe
Tajska chrupiąca sałatka warzywna
98 kcal
3g
20 min
Łatwe
Smażona kapusta z czosnkiem z woka
139 kcal
2g
15 min
Łatwe
Smażona kapusta pekińska z czosnkiem i soją
115 kcal
3g
15 min
Łatwe
Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
5g
25 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwe
Pory po chińsku smażone w woku
168 kcal
3g
25 min
Łatwe
Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym
112 kcal
3g
16 min
Łatwe
Smażone grzyby shiitake po chińsku
276 kcal
7g
20 min