Łatwe
Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem
147 kcal
4g
18 min
szybkie bez laktozy Warzywa
84 przepisów
Warzywa bez laktozy przygotowuje się łatwo. Spróbuj Marynowanych marchewek i rzodkiewek (Đồ Chua) z 139 kcal lub Smażonego selera z czosnkiem i pieprzem syczuańskim (111 kcal). Smaczne i kolorowe dania w mgnieniu oka.
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Łatwe
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwe
Bakłażan Glazurowany Miso
381 kcal
6g
30 min
Łatwe
Tajska chrupiąca sałatka warzywna
98 kcal
3g
20 min
Łatwe
Eskariola duszona z czosnkiem
153 kcal
6g
25 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
5g
25 min
Łatwe
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwe
Brokuły smażone z czosnkiem po wietnamsku
136 kcal
5g
18 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Wietnamskie ogórki marynowane
103 kcal
3g
20 min
Łatwe
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Łatwe
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwe
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwe
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min