Łatwe
Włoska sałatka chlebowa Panzanella
464 kcal
9g
25 min
szybkie śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisy
498 przepisów
Średnie
Linguine z Krewetkami
655 kcal
42g
30 min
Łatwe
Makaron z Pomidorkami Koktajlowymi
590 kcal
19g
25 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Makaron Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Łatwe
Makaron z brokułami po włosku
518 kcal
18g
25 min
Łatwe
Makaron z cukinią
593 kcal
20g
30 min
Łatwe
Makaron ze szpinakiem i parmezanem
561 kcal
21g
30 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret
255 kcal
22g
20 min
Łatwe
Pizza z anchois
1116 kcal
42g
27 min
Łatwe
Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem
147 kcal
4g
18 min
Łatwe
Grzyby sauté po włosku
182 kcal
4g
25 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem
118 kcal
2g
15 min
Łatwe
Tagliatelle z grzybami w kremowym sosie
633 kcal
21g
30 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Grillowane Warzywa
203 kcal
3g
30 min
Średnie
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Łatwe
Smażona Cukinia
525 kcal
6g
25 min
Łatwe
Smażone grzyby shiitake po chińsku
276 kcal
7g
20 min
Średnie
Agedashi Nasu – Japoński Smażony Bakłażan
506 kcal
6g
30 min
Łatwe
Marchewki glazurowane miso
149 kcal
3g
30 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min