Średnie
Krewetki z mango
303 kcal
35g
30 min
szybkie śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisy
498 przepisów
Łatwe
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Łatwe
Salsa z pieczonych warzyw z chipotle
83 kcal
2g
25 min
Łatwe
Marchewki glazurowane miso
149 kcal
3g
30 min
Łatwe
Szybkie domowe grzanki
108 kcal
3g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Łatwe
Sałatka z rzodkiewki z masłem i solą morską
156 kcal
1g
15 min
Średnie
Chrupiące ziemniaki po syczuańsku
258 kcal
4g
25 min
Łatwe
Orzeźwiająca salsa z ananasa
101 kcal
1g
15 min
Łatwe
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwe
Tabbouleh po francusku
404 kcal
9g
25 min
Łatwe
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwe
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Łatwe
Sałatka z kuskusu z ziołami i chrupiącymi warzywami
572 kcal
16g
25 min
Łatwe
Włoska sałatka chlebowa Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Łatwe
Choriatiki (Sałatka grecka)
390 kcal
10g
15 min
Łatwe
Bruschetta z domową redukcją balsamiczną
354 kcal
7g
25 min
Łatwe
Chrupiące chipsy z pity z oregano
401 kcal
8g
22 min
Łatwe
Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
5g
25 min
Łatwe
Horchata z migdałów ziemnych (Chufa)
377 kcal
11g
20 min