Łatwy
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
szybkie śródziemnomorskie Przekąski
98 przepisów
Rozkoszuj się przekąskami śródziemnomorskimi w mgnieniu oka. Wypróbuj Chili z czosnkiem, przysmak z 385 kcal, lub solone prażone orzeszki ziemne jako inną chrupiącą opcję. Szybkie przepisy na każdą ochotę.
Łatwy
Wytrawne scones z parmezanem i oregano
479 kcal
16g
30 min
Średni
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Łatwy
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Łatwy
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Łatwy
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Łatwy
Daktyle nadziewane migdałami po meksykańsku
264 kcal
6g
20 min
Łatwy
Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Łatwy
Meksykańska pasta z czerwonej fasoli
433 kcal
18g
25 min
Łatwy
Świeża salsa pomidorowa
92 kcal
2g
15 min
Łatwy
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Łatwy
Tradycyjna Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Łatwy
Salsa taquera
148 kcal
4g
25 min
Łatwy
Duet tradycyjnych sals meksykańskich
106 kcal
3g
30 min
Łatwy
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwy
Sos jogurtowy ze szczypiorkiem
175 kcal
3g
10 min
Łatwy
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwy
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwy
Tradycyjny Labneh
247 kcal
4g
10 min
Łatwy
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
Łatwy
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Łatwy
Herbata Karak
233 kcal
5g
20 min
Łatwy
Jogurt miętowy z czosnkiem
172 kcal
3g
10 min
Łatwy
Tradycyjny Jellab
274 kcal
2g
10 min