Łatwy
Kanapka PB&J
331 kcal
9g
15 min
szybkie bez laktozy Przekąski
59 przepisów
Przekąski bez laktozy mogą być smaczne i szybkie do zrobienia. Delektuj się solonymi prażonymi orzeszkami ziemnymi (623 kcal) lub marynowanymi kaparami zaledwie 11 kcal. Przygotuj chleb czosnkowy w mniej niż 20 minut na pyszną przystawkę.
Łatwy
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Łatwy
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwy
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwy
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Łatwy
Prażone orzeszki ziemne z solą
623 kcal
23g
20 min
Łatwy
Aromatyczny czosnek z chili
385 kcal
2g
25 min
Łatwy
Smażone długie papryczki chili
113 kcal
2g
15 min
Łatwy
Tajskie marynowane papryczki chili
49 kcal
1g
15 min
Łatwy
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Łatwy
Domowe nachosy z salsą pomidorową
359 kcal
7g
30 min
Łatwy
Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Łatwy
Kruszone orzeszki ziemne z sezamem
402 kcal
14g
15 min
Łatwy
Wietnamskie chipsy bananowe
223 kcal
1g
25 min
Łatwy
Wietnamska oliwa szczypiorkowa (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Łatwy
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Łatwy
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Łatwy
Wietnamskie pikle z papryczek chili
200 kcal
3g
20 min
Łatwy
Sos Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Średni
Domowy majonez
391 kcal
1g
10 min
Łatwy
Hiszpańskie orzechy w karmelu
658 kcal
12g
30 min
Łatwy
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwy
Chrupiące ciasteczka sezamowe
292 kcal
5g
27 min
Średni
Tradycyjna Dalgona
200 kcal
0g
10 min