Średnie
Domowe papadum z kminem rzymskim
448 kcal
17g
30 min
szybkie śródziemnomorskie Przekąski
98 przepisów
Rozkoszuj się przekąskami śródziemnomorskimi w mgnieniu oka. Wypróbuj Chili z czosnkiem, przysmak z 385 kcal, lub solone prażone orzeszki ziemne jako inną chrupiącą opcję. Szybkie przepisy na każdą ochotę.
Łatwe
Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem
153 kcal
3g
10 min
Łatwe
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
746 kcal
15g
20 min
Łatwe
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Łatwe
Hiszpańskie orzechy w karmelu
658 kcal
12g
30 min
Łatwe
Chrupiące ciasteczka sezamowe
292 kcal
5g
27 min
Łatwe
Pesto z czosnku niedźwiedziego
499 kcal
7g
20 min
Łatwe
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Łatwe
Prażone orzeszki ziemne z solą
623 kcal
23g
20 min
Łatwe
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Łatwe
Wietnamskie pikle z papryczek chili
200 kcal
3g
20 min
Łatwe
Pasta z suszonych pomidorów
291 kcal
9g
20 min
Łatwe
Słodkie lassi z kardamonem
374 kcal
10g
10 min
Łatwe
Tradycyjny Jellab
274 kcal
2g
10 min
Łatwe
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Łatwe
Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Łatwe
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
Łatwe
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Średnie
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Łatwe
Salsa taquera
148 kcal
4g
25 min
Łatwe
Hush Puppies
408 kcal
10g
25 min
Łatwe
Duet tradycyjnych sals meksykańskich
106 kcal
3g
30 min
Łatwe
Domowe nachosy z salsą pomidorową
359 kcal
7g
30 min
Łatwe
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min