Łatwe
Grecka sałatka z marchewki
239 kcal
7g
15 min
szybkie śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy
497 przepisów
Łatwe
Wytrawne scones z parmezanem i oregano
479 kcal
16g
30 min
Łatwe
Grecki krem cytrynowy z kaszy manny
557 kcal
17g
25 min
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Łatwe
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Tajski ryż smażony z krewetkami
520 kcal
26g
25 min
Łatwe
Chrupiące kalmary po włosku
460 kcal
35g
25 min
Łatwe
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Choriatiki (Sałatka grecka)
390 kcal
10g
15 min
Łatwe
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Łatwe
Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem
536 kcal
25g
30 min
Średnie
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
Średnie
Rożki parmezanowe z puszystym serkiem
305 kcal
21g
30 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwe
Włoska sałatka chlebowa Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
Łatwe
Tortellini alla Panna
747 kcal
33g
20 min
Łatwe
Sałatka z radicchio z gorgonzolą i orzechami włoskimi
354 kcal
9g
15 min
Łatwe
Krem z zielonego groszku z miętą
247 kcal
8g
30 min
Średnie
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min