Łatwe
Elote: Meksykańska kukurydza z grilla
434 kcal
14g
25 min
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
431 przepisów
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Ameijoas à Bulhão Pato – Małże w czosnku i białym winie
400 kcal
3g
30 min
Średnie
Linguine z Krewetkami
655 kcal
42g
30 min
Średnie
Grecka Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Łatwe
Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku
756 kcal
48g
30 min
Średnie
Doodh Peda
726 kcal
27g
25 min
Łatwe
Pomidorowa raita
130 kcal
5g
15 min
Łatwe
Bruschetta z anchois
407 kcal
19g
15 min
Łatwe
Burrata z pomidorami
721 kcal
23g
15 min
Łatwe
Makaron z Melonem
760 kcal
29g
30 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Słodka Kofta z Daktylami i Orzechami
510 kcal
11g
30 min
Łatwe
Makaron z Masłem i Szałwią
582 kcal
17g
15 min
Łatwe
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa
521 kcal
24g
30 min
Łatwe
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Średnie
Crostini z wątróbką drobiową
440 kcal
22g
30 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Makaron w indyjskich przyprawach
412 kcal
13g
25 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Tradycyjna sałatka grecka
384 kcal
10g
15 min