Łatwe
Pan Tumaca z szynką serrano
410 kcal
17g
15 min
szybkie śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy
704 przepisów
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Średnie
Krewetki w tempurze
287 kcal
13g
30 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Łatwe
Pasta z suszonych pomidorów
291 kcal
9g
20 min
Łatwe
Chrupiący Tuna Melt z serem cheddar
1023 kcal
51g
25 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Makaron w sosie sezamowym z chrupiącym ogórkiem
429 kcal
13g
20 min
Łatwe
Dymka w marynacie sojowo-sezamowej
104 kcal
2g
15 min
Średnie
Gryczany galette complet
725 kcal
39g
30 min
Łatwe
Kremowy makaron w aksamitnym sosie
654 kcal
19g
25 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Łatwe
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Łatwe
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
462 kcal
38g
18 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Łatwe
Portugalski makaron z jajkiem
518 kcal
19g
25 min
Łatwe
Galaretka z trawy cytrynowej
97 kcal
0g
25 min
Łatwe
Raita z ogórkiem
224 kcal
8g
20 min
Średnie
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Łatwe
Włoski ryż szafranowy
395 kcal
6g
30 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min